Coaching

Dans ta salle de sport, en entreprise ou à domicile, je t’accompagne dans tes séances !

Les séances sont personnalisées et adaptées. Elle prennent en compte ton passée sportif, tes blessures, ta fréquence d’entrainement.

Lors de notre premier rendez-vous gratuit, nous allons faire connaissance sur ton mode de vie, tes habitudes et tes attentes. Ce sera l’occasion d’échanger et de débuter notre collaboration qui me permettra d’établir efficacement des séances d’entrainements.  

Du Fitness, Stretching, Méthode Pilate en passant par le Cardio-Training ou du coaching en extérieur, retrouve une large gamme d’entrainement !